问题分析:自身身体免疫力低下的情况下,吃到过敏食物,或者接触到过敏原容易引起过敏症状的,白天多喝水,促进过敏物质排除,适量运动锻炼提高免疫力,建议用抗过敏药物治疗,平时少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物烟酒等,多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜。