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出油而且长痘痘平时饮食需要注意些什么

本人男，今年26岁。我想要了解一下我出油而且长痘痘，平时饮食需要注意些什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。做好面部的清洁工作。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮主要是由于熬夜和最近过度工作，或者吃一些刺激或油腻的食物造成的。也不排除体内的某些内分泌失调。去医院做相关检查。也可以服用珍珠痤疮片进行治疗。对于特定的药物，请遵循医生的建议。平时，应该注意每天洗脸和清淡饮食。
酒糟鼻饮食需要注意哪些问题
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
还是尽量避免用手去挤，地方属于危险三角区。而如果出现了酒糟鼻，并且出现了疼痛瘙痒，不要吃过热、油腻食物，少饮酒及少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果；保持大便畅通，积极治疗慢性消化道疾病。
取痣后饮食上需要注意些什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
为了防止留下疤痕的话，在饮食上一定要注意辛辣刺激的食物，海鲜类的食物是不能吃，不要洗脸，然后要涂抹疤痕膏或者是芦荟胶来防止疤痕的形成。避免抓挠患处，多注意休息精神压力不要太紧张。点痣后需要局部外涂人重组表皮生长因子凝胶每天三次，可以预防留下疤痕。
背上长痘痘怎么消除
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
是由于青春期内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛造成的。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣的刺激性食物，避免油腻，油炸快餐一类的食品。
长痘痘后需要注意什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长痘痘后需要注意避免长时间熬夜，而且要合理调整饮食。长痘痘多数是由于皮脂腺分泌过于旺盛等导致的，在此期间要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致内分泌紊乱，而且在饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对皮肤造成不良的刺激。在日常生活中要以清淡饮食为主，可以多吃水果和蔬菜。
出油而且长痘痘平时饮食需要注意些什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。做好面部的清洁工作。
得了肝硬化饮食需要注意些什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果不喝酒，那可能是乙肝病毒性肝硬化。平时要生活规律，饮食规律。合理安排蛋白质的摄入，每天都要有一点蛋白膳食，过多的摄入蛋白质会导致肝性脑病。适量进食脂肪，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，适当体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，避免情绪激动。
肝腹水病人饮食需要注意些什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝腹水在饮食需要注意多吃含锌、镁丰富的食物。限制膳食中的盐与钠，供给适量的脂肪。可多吃含营养物质的食物。合理应用蛋白质。供给充足的碳水化合物，不宜吸烟、饮酒，忌暴饮暴食。
肝炎饮食上需要注意些什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
一定要多休息，不要太劳累，保持心情舒畅，少吃油腻的食物，禁食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，饮食宜清淡易消化为主，注意保暖和复查即可。必要时，可以用药物治疗。
肝硬化平时饮食需要注意什么
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于肝硬化病人平时饮食需要注意避免辛辣刺激性的食物，避免饮食过度粗糙，尽量选择，清淡易消化，优质低蛋白饮食，看看是否有消化道出血等现象，以及腹水，可以选择合适的治疗方案，肝硬化病人必须绝对禁酒。
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