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吃什么不容易长痘痘

我不知道怎么回事，脸颊上、额头上、下巴上都长了很多的痘痘，我的脸上很容易就会长痘痘，吃什么不长痘痘?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，特别是油腻，油脂，油炸类等食物，要尽可能避免摄入，在饮食上可以多吃一些苹果、梨、柚子等含水分多的水果，对治疗痘痘有一定的好处，尽量不要吃油腻辛辣的食物，特别不要吃膨化食品。

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吃什么不会长痘痘
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
无论吃食物还是药物，难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物，来预防长痘。痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关，通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食，能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物，如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等，平时要避免吃油腻、辛辣的食物。
吃什么才能不长痘痘
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
皮肤比较敏感平常不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，也不要喝酒，平常可以多吃橘子，橙子，柚子，猕猴桃，百香果，还可以配合花茶泡水喝，也可以看下中医，用一些清热祛湿的中药。
喝酒之前吃什么不容易醉
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝酒之前不容易醉，需注意饮酒时应避免空腹饮酒，空腹饮酒会加速消化道黏膜吸收酒精，可能会加速醉酒速度，日导致低血糖。同时，在喝酒之前可以适当的吃一些含碳水化合物的主食，比如面包、馒头等，避免出现空腹状态，从而延缓醉酒的速度。还需注意，喝酒前可以多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等，这些食物能在胃部形成保护膜，中和部分酒精。
脸上长痘痘吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
痤疮吃什么不好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
长痘痘吃什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
长痘痘一般可以吃比较清淡的食物，也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。长痘痘通常是由于饮食不当或者是内分泌失调的因素引起的，饮食方面最好以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免痘痘症状加重，还可以适当的吃些瓜果蔬菜，比如苹果，菠菜等，能够加速体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，起到清热的效果。同时还要注意痘痘部位的清洁卫生，最好不要用手去揉搓。
长痘痘多吃什么食物
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
痘痘，又称为“粉刺”，可以通过食膳来辅助治疗，饮食上要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜，水果，如苹果、西瓜、山楂、柠檬等，多食豆制品及粗粮、瘦肉等。及早去当地医院皮肤科检查，明确诊断。
吃什么不容易长痘痘
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，特别是油腻，油脂，油炸类等食物，要尽可能避免摄入，在饮食上可以多吃一些苹果、梨、柚子等含水分多的水果，对治疗痘痘有一定的好处，尽量不要吃油腻辛辣的食物，特别不要吃膨化食品。
吃什么不容易留疤
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吃富含维生素的食物一般不容易留疤，但是效果也是因人而异的。如果脸上的伤口较小，而通过多吃富含维生素的食物，及时给皮肤补充营养，可以降低脸上留下疤痕的几率。如果伤口比较大，通常是会留下疤痕的，如果脸上的疤痕影响到面部的整体美观，可以采取激光去疤的方式进行治疗，利用光热效应对疤痕组织进行表皮重建，从而达到无痕祛除疤痕的效果。伤口的恢复期间要保持局部的清洁干净，避免伤口处沾水，以免引起感染。
吃什么不容易留疤
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
一般可以吃些富含维生素C的食物不容易留疤，但是是否会留疤多数是根据伤口的深度以及大小而定的。手部的皮肤出现破损，若是浅显的伤痕通常可以多吃一些富含维生素C的食物，降低受损部位留下疤痕的几率，但若是手上的伤痕过深或者是面积过大，恢复后可能会留下一些疤痕。若是手部留下了疤痕，可以通过涂抹去疤膏或者是采取激光手术的方法进行治疗。手部的伤在恢复期间，不要吃色素深沉的食物，也不要吃刺激性食物。
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