怎样治疗脱发和生发

脱发的患者可以适当吃一些滋补肾阴的食物，如枸杞，山药，鸭肉等来对脱发进行预防，同时也有一定的辅助生发的作用，但食物不能替代药物进行治疗，还是应以药物治疗为主。中医认为肾主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此肾功能与脱发存在一定的关联，如果出现了肾阴虚等现象，肾脏功能出现问题，肾精化血的能力不足，气血循环可能会受到影响，气血不能向上充分的濡养毛发，缺少血液和营养供给的毛发就有可能出现松动和脱落的现象， 因此可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择补肾养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，通过补足亏损的肾精，提高气血循环能力，以达到治疗和预防效果。除此之外，脱发的患者还应保持心态放松，少吃油腻和辛辣刺激的食物，配合适量运动，提高身体新陈代谢水平，这些都对预防和治疗脱发以及生发有一定的好处。

米诺地尔可能是真的可以生发防脱，但也需要根据脱发的病因和严重程度而定。如果脱发是由于经常的精神压力过大，内分泌紊乱引起的，适当的调理内分泌和涂抹米诺地尔6个月以上是可以促进生发的。但若毛囊组织已经出现了坏死，涂抹米诺地尔通常不能生发。如果使用米诺地尔后没有得到较好改善，还能植发手术。

这种脱毛与基因的关系很大，同时如果现在你工作压力大，又会引起脱发加重，这会影响美观。通常在这种现象下，平时不吃辣热油腻的食物，多吃蔬菜水果，和何首乌汤一起喝，平时可以用生姜煮开水洗头。要是太严重，做植毛手术也行。

植发技术生发效果最好，也可以选择使用生发产品。头发出现严重脱落，应该根据脱落的程度选择合适方法治疗，严重的患者可以选择植发技术，比如说从后枕部位提取一部分健康毛囊，移植到缺少头发的区域，生发情况效果非常明显，不会出现再次脱落，不是特别严重，可以选择生发产品，抵达毛囊根部，清除堵塞的毛囊不良物质。日常生活中多吃黑色素丰富的食物，术后做好护理，促进达到良好的手术效果。

防脱生发增发一般不是真的，不能达到促进头发生长的效果。出现脱发有可能是遗传因素，或者是内分泌紊乱引起，通过使用涂抹产品或者是口服产品，都不能达到彻底根治的作用。出现头发需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择毛囊移植来治疗，需要从枕后位提取健康的毛囊，做前额部位填充，能快速促进局部皮肤相融来促进头发生长。在治疗期间还需要改善饮食，最好多吃含维生素和微量元素丰富食品，比如说黑芝麻和黑豆。

木梳梳头皮具有一定的生头发作用，但是具体还是要根据个人的体质来决定。由于每个人的体质是不一样的，所以生发的情况也可能会存在一定的差异。用木梳梳头能够达到疏通经络的效果，而且还能促进头皮的血液循环，达到促进毛发生长的效果。对于头发生长比较缓慢的人群，也可以通过口服一些养血生发的药物来进行改善。生活中要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，能够补充头发所需要的营养，也能促进毛发生长旺盛。

脱发要根据不同的脱发类型分别治疗，比如常见的脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发，该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系，主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细，这种类型脱发可以药物治疗。毛发的生长需要身体的滋养，最好的营养来源是从食物中摄取。脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，所以为头发进补还需要对症下药。

根据中医基础理论，发为血之余，同时精血同源，所以补血，补肾，具有生发增发的作用。可以口服养血生发胶囊，首乌片，七宝美髯丹，生血片，十全大补丸，归脾丸等。此外，也可以每天用指腹对头皮进行按摩，能够改善毛囊的营养，也具有生发和增发的作用。平时也可以多吃一些有营养的食物，比如黑枸杞，桑葚子，黑豆，黑米，黑芝麻等。

可以生发密发的方法有饮食调理，也可以通过毛发种植的方法来进行改善。在饮食上可以多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，这些食物可以达到滋养毛发的效果，也能促进毛发的生长和发育。也可以通过毛发种植的方法来进行改善，毛发种植是将后枕部位健康的毛囊提取出来的，并且要把这些健康的毛囊种植在头发的部位，在一段时间之后就会生长出来新的头发。要尽量避免频繁的烫头发或者染头发，这些行为可能会对头发造成损伤，也不利于头发生长。

脱发和生发其治疗一般有：多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。