问题分析:身上痒一抓就起荨麻疹考虑慢性荨麻疹,减少搔抓和揉搓。要忌一下辛辣的。可以在护理上要多多注意,局部注意好清洁和隔离过敏原。在饮食要多以清淡为主,多喝水多食果蔬,保持皮肤水分,过敏部位不易过度抓挠。