问题分析：不要吃辛辣刺激性食物，不要热水烫洗，不要搔抓，不要吃光敏性食物，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜，紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根也是有光敏性物质的蔬菜，尽量都不要食用。
