问题分析:平时要注意合理饮食,多吃含矿物质和微量元素的食物,避免服用含维生素的食物,可以到正规专科医院就诊对症治疗。饮食上可以食用瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。