为什么头发会掉很多

洗头时掉很多头发，如果出现过多脱发，需要注意避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，以免导致皮脂分泌增多，毛囊过度角化出现脱发，同时避免紧张焦虑的情绪，注意休息，不熬夜，不偏食。如果脱发的同时伴有贫血，甲状腺功能异常，肝肾功能异常等需要及时治疗原发疾病。注意洗发时选择弱酸性至中性的洗发产品。

头发也有自己的生长周期，生长到一定程度就会出现自然脱落的情况，这属于正常情况，不用过度担心。若脱发过多，主要是压力过大，精神压力大，大脑长时间处于超负荷状态就会出现脱发。

洗头发的时候会掉很多头发可能是因为使用了劣质的洗发水引起的，所以会引起掉发。如果经常使用一些劣质的洗发水，可能会导致毛囊受到刺激，从而出现掉发的现象，因此需要更换洗发水。如果出现了严重的头发稀疏等情况时，可以通过植发的方法进行治疗，从而得到比较好的效果，可以从后枕部提取健康的毛囊，然后再移植到需要的部位。平时在洗头的时候尽量选择一些防脱的洗发水，而且还要避免用手过度的抓挠头皮。

熬夜会掉头发的原因在于这种行为会影响到肝肾的正常功能以及头皮位置的油脂分泌情况，可以通过服用中成药物和调整作息时间等方式进行调理。熬夜对肝肾有一定的影响，中医认为，肝主藏血，肾主藏精，当精血不足的情况下，会导致气血循环功能变差，不能向上濡养毛发，导致毛发不稳，长期下来就可能会引起脱发的现象。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选用滋补肝肾，养血益气的中成药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，亏损的肾精得到恢复后，能改善气血循环的通畅性，毛发得到充分的濡养，可以预防和治疗脱发的现象。患者在使用药物治疗的同时，也应该及时调整作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠，同时可以配合适当的运动，提高人体新陈代谢水平。对于脱发的治疗及预防都有一定的辅助作用。

脱发常见的原因主要有神经性脱发，内分泌脱发和营养性脱发等，与长时间对着电脑也是有关系的，治疗上口服生发的专用的药物治疗，平时可以多吃一些牛奶和黑芝麻。

斑秃、药物性脱发、内分泌、等都会导致突然掉很多头发。斑秃症是以突发性的、椭圆或不规则的斑点性秃顶为特征。药物性脱发多见于化学治疗的不良反应，比如癌症患者的化疗，会导致毛发的大量脱落。如果是产后突然掉很多头发可能是由于内分泌原因引起的，一般都是在出生2-6个月之后才会发生的。如果症状较为严重，应及时就医检查，以明确病因，对症治疗。

肝炎病人发生掉头发的症状，可能不是吃药引起的，而是由于近期压力大，或者睡眠不足等原因造成的。建议患者及时到医院进行就诊治疗，如果是压力过大、睡眠不足造成，患者就要及时调整自己的心态，找到释放压力的方法，保证良好的睡眠即可。建议患者以清淡为主，少摄入油腻的食物，油腻的食物有可能会使头皮的油脂分泌过多，从而引起掉头发的情况。

女性掉头发常见就是气血不足或者肾虚造成，也可能是和睡眠不足，压力大等有关系。可以服用点补血的药物，多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻等食物，适当参加一些户外运动，不要熬夜。

为啥洗头发的时候会掉很多头发通常是因为气血不足，或者是患有脂溢性脱发等因素引起的。气血不足以及脂溢性脱发都有可能会导致头发脱落严重，而且还有可能会引起头发稀疏等现象，可以到医院的皮肤科进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施。如果有必要，可以通过植发的方法进行改善，从而改善头发稀疏等症状，可以到正规的医疗机构治疗。平时可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要避免过度紧张，能够预防脱发的情况加重。

掉头发的原因与内分泌和营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。平时压力过大或者是休息不好的时候就容易出现脱发的现象，还有就是有肾虚的时候也会容易脱发。平时饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物。