问题分析:先不要每天洗头,要求一个礼拜2-3次,其实是一个礼拜洗1-2次最好,逐渐的就可以改善。也可以口服维生素B6类的药物治疗。在饮食上尽量不要吃辛辣的食物,保持充足的睡眠,就可以对头皮屑有很好的帮助。