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双手举过头顶睡觉好吗

我最近一直习惯睡觉的时候双手举过头顶，但是有时候胳膊会发麻，双手举过头顶睡觉好吗?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：双手举过头顶睡觉不好，对身体不利。双手处于身体末端部位，如果睡觉时双手举过头顶，长期保持一个姿势，时间过长有可能会引起双上肢出现供血不足的症状，引起手指麻木不适，还会出现肩部不适、颈部不适等症状。

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双手举过头顶睡觉好吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
双手举过头顶睡觉不好，对身体不利。双手处于身体末端部位，如果睡觉时双手举过头顶，长期保持一个姿势，时间过长有可能会引起双上肢出现供血不足的症状，引起手指麻木不适，还会出现肩部不适、颈部不适等症状。
新生儿睡觉时双手抖动
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
由于新生儿神经系统发育尚未发育成熟，支配肌肉运动的功能也不健全，如果睡觉时受到声音，光线刺激后，不能像成人一样在大脑皮层定位，而是会使刺激传递到四肢肌肉的神经纤维，从而引起宝宝胳膊或腿的抖动。随着月龄增大，3-4个月以后，大脑功能发育的逐渐成熟，就会出现有意识，有目的的动作，这种不自觉的抖动也会消失。
宝宝睡觉一惊一乍双手举起怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝睡觉一惊一乍双手举起，家长应先明确具体的原因，再进行对症治疗。具体分析如下：第一，儿童缺少维生素D，神经系统不健全，睡眠不稳定，进而会导致宝宝睡觉一惊一乍双手举起。家长可以遵医嘱适当的宝宝补充维生素D，多带宝宝晒阳光，促进宝宝身体对钙质的吸收。第二，如果在即将睡眠的时候被惊醒，或者是在睡眠中突然听到一些刺耳的音乐，都可能会导致宝宝睡觉一惊一乍双手举起。
双手举过头顶真的能瘦吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
双手举过头顶并不是真的能瘦，可以采取抽脂手术的方式变瘦。双手举过头顶没有减肥的效果，想要减肥，可以到正规的整形机构通过抽脂手术的方式减肥，通过在局部做一个小的切口，然后使用真空吸引器，将体内多余的脂肪颗粒抽出，可以使身体在短时间内变瘦，从而可以达到减肥的目的。
睡觉时胳膊举过头顶的好处
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡觉时将手臂举起超过头部的动作，对于肩周炎患者的康复有一定的好处，尤其是上举动作明显受限的肩周炎患者，可以在睡前进行有效的功能练习，如果养成习惯，有可能在睡觉时也达到锻炼的目的。如果将手臂举过头顶之后，手臂的水平高度会比心脏略高些，这样会使手臂的血液循环加速回流。
睡觉时喜欢把手放在头顶怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这是一种睡眠的习惯，并不是疾病的状态。不过这是一种不良的睡眠习惯，因为双手上抬超过头顶睡觉，肩部和上臂的肌肉不能够完全得到放松，时间一长就会引起肩臂肌肉酸疼而且有可能会造成反流性食管炎。短时间保持这个姿势，不会对身体有什么伤害，尽量在睡眠的过程中变换着姿势睡觉，不要长时间的保持一个姿势，也不要长时间的受压，以免影响身体的健康。
睡觉双手发麻怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡觉双手发麻需要考虑原因是睡眠的姿势不正确，压迫到双手引起麻木。在经过活动以后会很快的恢复。还有可能就是有颈椎病，颈椎病的人在晚上睡觉的时候，因为枕头高低不合适，或者是晚上对感觉比较敏感，能造成发麻的这种症状。还有就是有可能是周围神经炎，一些有糖尿病的或者经常饮酒会出现晚上睡觉双手发麻。
睡觉双手举过头顶为什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
植物神经功能紊乱的患者喜欢睡觉时双手举过头顶，在睡眠前有紧张、焦虑或者间断性睡眠质量欠佳，出现失眠、多梦等情况，睡眠时深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长，所以患者在睡觉的时候，就会在浅睡眠时相中不自觉地将双手举过头顶，因此需要服用谷维素等药物调节植物神经功能紊乱。
睡觉喜欢把手举过头顶是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
睡觉喜欢把手举过头顶可能是由于手臂末梢血液循环不畅，导致的一种习惯性体位。因为末梢血液循环不畅会引起睡觉起床后手部的肿胀感，这时将手臂举过头顶可以起到加快血液回流到心脏，从而缓解起床后手部肿胀。
睡觉喜欢把手举过头顶怎么回事
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
睡觉喜欢把手举过头顶可能是由于手臂末梢血液循环不畅，导致患者的一种习惯性体位。因为末梢血液循环不畅会引起睡觉起床后手部的肿胀感，这时将手臂举过头顶可以起到加快血液回流到心脏，从而缓解起床后手部肿胀的情况。
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