问题分析:指甲凹凸不平提示身体缺乏钙质,蛋白质、维生素,如果缺乏维生素及钙类等,指甲不仅凹凸不平,表面粗糙而且会没有光泽。平时可以补点钙,加强营养。中医人为肾主骨,肝主筋,腿脚没力,爱扭脚,是肝肾不足的表现,指甲表面凹凸不平,是体内有淤血的表现。