问题分析:正确治疗自己的带状疱疹的方法是药物治疗,物理治疗,椎旁和神经根阻滞,硬膜外腔注药,针灸拔罐,还有综合治疗的方法治疗带状疱疹即口服中西药物,局部注射药物,神经根药物阻滞,物理治疗,外用止痛搽剂等。