问题分析:常见原因比如说睡眠不足,用脑过度,营养不良,过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。要多注意休息,多吃银耳,葡萄,香梨等富含维生素的食物。或者由于肾脏肝脏虚弱导致,要多吃海鲜,高蛋白食物,补肝补肾的食物等。要养成良好的饮食习惯,多注意休息。