问题分析:要规律饮食,少吃辛辣,刺激油腻的食物,少喝酒及熬夜,不吸烟。可以选择适当的外用药祛痘药膏,可以到正规的美容机构,利用粉刺针进行排痘治疗。选择弱酸性无刺激的洗面奶,每日彻底清洁皮肤,防止毛孔堵塞。