得了白癜风饮食吃什么好

少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

白癜风宜多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风病人不宜被阳光暴晒。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风治疗有一定的作用。

出现白癜风要注意不要吃含维生素c多的水果，不要吃辛辣的食物，注意皮肤卫生，避免外伤。应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，有花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

白癜风是黑色素合成障碍引起的疾病，属于缺陷性皮肤病，而大多数水果中含有的维生素C，含量很高就会破坏黑色素的形成，所以不吃很多的水果。如果想吃，白癜风病人一定要避开橘子，葡萄，胡萝卜等维生素C含量高的水果，可以吃苹果，火龙果，香蕉，梨等维生素C含量较低的水果，可以适当吃蔬菜。

白癜风的食物没有禁忌，以前认为维生素不好，其实维生素是可以吃的，因为它的抗氧化作用要高于对皮肤颜色减淡的作用。要多维生素，要多吃蔬菜、水果、易消化食物。对白癜风恢复是有好处的，另外绿茶也可以喝。

得了白癜风，要注意不要吃含维生素c多的水果，不要吃辛辣的食物，注意皮肤卫生，避免外伤，另外白癜风多见于黑色素细胞破坏多等引起，可以根据病情使用复方白芷酊，复方补骨脂酊等药物治疗。也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取紫外线疗法等方法治疗。

白癜风的饮食忌讳含维生素C的食物，忌讳辛辣、刺激性食物，白癜风不能吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。

白癜风可以多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。多食用富含矿物质的食物：如牛肉，兔肉，猪瘦肉，动物肝脏，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等，豆类及豆制品，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

白癜风可以多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色的食物，白癜风主要是色素沉着异常导致的，平时少吃特别酸的食物和水果可以促进色素恢复白天放的尽量不要吃牛肉，羊肉之类的食物，避免加重白癜风的病情。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

白癜风有三种类型，不同的类型可以不同的中药：1、气血不和型：白斑颜色浅或粉色，颜色不一，边界不整齐，与正常的肌肤界限模糊。应该调理脾胃，祛风寒，可口服白驳丸，加紫草、黄芩，或加黑芝麻、黑豆皮、黄芩等。2.经络阻滞型：斑块边界清晰，周围有显著的黑点，多为节段或条形，其发展较慢，治疗以通窍活血散瘀、祛风通络为主，内服通窍活血汤加减。3.肝肾不足型：白点大小，边界清晰，黑点颜色加深，斑点中的头发颜色变化很大，治疗时应注意滋养肝脏和血液，可内服滋补肝肾丸、神应养真丹，如白蒺藜、沙苑子、制首乌、菟丝子、女贞子、生地、熟地、补骨脂、当归、红花、防风等。