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手指肚不饱满有竖纹应该多吃什么

我平时也没太注意过我的手指头，今天在剪指甲的时候，突然发现手指肚不饱满有竖纹，应该多吃什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：手指头肚不饱满有竖纹可能是平时缺少维生素所导致的，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。多喝一些白开水，注意保暖不要感冒，注意个人的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多补充一些高蛋白的食物。

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