问题分析:白癜风本身病因及发病机制不清楚,因此更需要从日常的生活起居方面要多注意。首先要注意休息、不能熬夜,因为皮肤的代谢周期是晚上10点到凌晨1点,所以要保证10点之前休息,保证充足的睡眠,从而保证皮肤可以更好地进行新陈代谢。