问题分析:可以选择用黄瓜进行敷脸,黄瓜能够补充皮肤的养分,还可以起到很好的舒缓作用。可以选择在超市或者一些购物中心买一些修复面膜,这些面膜专门修复晒伤的皮肤,消除红肿。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为里面含有大量的维生素和蛋白质,能够补充皮肤所需要的养分。