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产后头发掉的厉害怎么办

我最近发现生完宝宝后头发掉的很厉害，洗头的时候都会掉一把。产后头发掉的厉害怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：出现产后掉头发掉的厉害，应该是在生产的过程中，母体出现劳伤气血，从而导致气血亏虚。可以选择使用能够提高体内气血的药物服用。平时可以多吃动物肝脏、韭菜、黑芝麻、黑豆、核桃等有利于生发的食物。

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生完孩子掉头发可能是因为气血不足或者精神紧张等原因。1、平时饮食中可注意补充气血，比如每天食用少量阿胶、大枣、喝点鲫鱼汤之类有营养的食物。此外，还应重视健脾脾运，那么气血就能运转周身荣养发。2、在精神上，要注意让自己心情愉快，通常可先喂奶再睡觉，以减少晚上起床次数和睡眠质量。3、定期体检，排查疾病，注重护理。
产后头发掉的厉害怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
出现产后掉头发掉的厉害，应该是在生产的过程中，母体出现劳伤气血，从而导致气血亏虚。可以选择使用能够提高体内气血的药物服用。平时可以多吃动物肝脏、韭菜、黑芝麻、黑豆、核桃等有利于生发的食物。
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痘坑厉害可以通过激光的方法来进行治疗，也可以选择抗疤痕类的药膏来进行涂抹。需要根据痘坑的大小以及多少来选择合适的治疗措施，对于痘坑处于偏少状态的，可以通过使用抗疤痕类的药膏来进行涂抹，能够起到淡化疤痕的效果，如果痘坑比较多或者是比较深，就可以选择激光祛疤的方法来改善，可以刺激皮下的胶原蛋白粘稠，也能帮助皮肤恢复的，达到治疗的效果。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，应以胶原蛋白含量比较高的食物为主，帮助疤痕恢复。
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顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。
吐奶厉害怎么办
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如果宝宝吐奶严重，多数是由于消化不良引起的，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多，也不要给宝宝饿得太久再喂奶，避免宝宝吃得过急过快吸入空气引起呛奶。可以给宝宝是试试喝奶粉。
产后掉发怎么办
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若为阴道分娩产后，短期内便会产生母乳，但对于剖腹产的产妇而言，初乳可能不会立即产生，需1-2天时间，初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法：1、与新生儿亲密接触：生产后需以较快速度与新生儿亲密接触，使其吸吮乳头，刺激子宫收缩、减少出血，此为促进泌乳较好且较直接的一种方法；2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。
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产后头疼应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。可能是荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。
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