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掉头发厉害吃什么维生素好

我最近总是掉头发，试了很多的办法没有缓解，我非常苦恼，掉头发厉害吃什么维生素好?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：掉头发，临床上多见于斑秃，以突然发生限局性的斑状脱发为特征。病因不是十分清楚，可能与精神因素、自身免疫因素、遗传、内分泌失调等有关系。出现掉头发，可以内服维生素B1、维生素B6、复合维生素B、维生素E，这些药物对掉头发有良好的治疗效果。除此之外，要祛除致病因素，比如精神因素明显者，可以给予镇静剂。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇产后点头发适合吃的食物如下；女性在生产后出现脱发的症状，是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低，导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等，需要补充自身的营养物质和蛋白质等，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。
吃什么补充维生素d
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多晒太阳可以得到充足的生素d，晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d，并且蘑菇还能起到抗癌的作用，所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡，提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d，可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d，对身体有一定的好处。
掉头发吃什么
徐薇主任医师
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补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白，头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
掉头发吃什么维生素
王晓彦主任医师
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掉头发通常可以服用维生素B1或维生素B6，能够起到辅助的作用。掉头发是由多种因素引起的，比如精神过度紧张或压力太大，也有可能是频繁的染发烫发，适当的补充一些维生素，能够提高身体的免疫力以及补充营养，因此能够起到辅助的作用，但是效果并不理想，需要根据病因进行治疗，能够达到比较好的效果。如果出现了明显的头发稀疏，也可以到医院做植发手术，一般是利用自体毛囊进行移植，从而改善毛囊存活或者是促进头发的生长，一般在治疗以后的三个月左右，头发会逐渐的长出来。
掉头发吃什么维生素
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脱发的因素有很多，如果想通过维生素来进行补充改善症状，平时可以多吃一些复合维生素，如果说是一些脂溢性脱发，出现脱发的同时，头皮部位出现红色的斑片，并且伴随着大量的银白色鳞屑，可以选择使用单纯口服维生素b1，b6。也可以选用一些滋补肝肾、养阴益气及补血的中药，进行治疗。
掉头发吃什么维生素好
徐薇主任医师
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使用口服维生素B族，是能够改善头发生长期、营养神经、改善脱发症状的一种维生素。对于脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发、斑秃和雄性源性脱发，都有一定的好转作用。口服维生素E，对于雄性源性脱发的作用，要比维生素B族更加好。同时要注意不要熬夜，减少头发脱落。
掉头发多吃什么维生素
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
掉头发主要是很多种因素导致的，选择使用服用维生素B，是能够改善头发生长期、营养神经、改善脱发症状的一种维生素。对于脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发、斑秃和雄性源性脱发，都有一定的改善作用。
掉头发很厉害吃什么好
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
出现掉头发比较厉害的症状，要在饮食结构上进行调整，可以多吃豆类的食物和碘元素丰富的食物，比如说大豆黑芝麻、海带等。也可以通过补充维生素E的方法来缓解脱发。
掉头发厉害吃什么好
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
掉头发厉害一般可以多吃些黑色的食物，比如黑米、桑葚、黑豆、黑芝麻等。掉头发有可能是年龄的问题，还有可能是经常熬夜、情绪不稳定、压力过大等因素造成的，多吃黑色的食物有助于脱发的情况得到改善，同时要改善不良的情绪以及作息习惯，才能够避免头发反复的掉落。如果没有办法改善，建议选择植发手术，将后枕部位的健康毛囊移植到头发稀少的部位，达到头发浓密效果。平时要多注意休息，避免熬夜，多吃蔬菜、水果。
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徐薇主任医师
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掉头发，临床上多见于斑秃，以突然发生限局性的斑状脱发为特征。病因不是十分清楚，可能与精神因素、自身免疫因素、遗传、内分泌失调等有关系。出现掉头发，可以内服维生素B1、维生素B6、复合维生素B、维生素E，这些药物对掉头发有良好的治疗效果。除此之外，要祛除致病因素，比如精神因素明显者，可以给予镇静剂。
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