问题分析:手臂上长很多的毛囊炎不是热毒,毛囊炎是细菌感染毛囊所造成的炎症,避免捂、热以及过度流汗。忌酒,少吃酸、辣等刺激性食物,少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,保持大便畅通。注意个人清洁卫生勤洗澡,加强体育锻炼多运动,增强抗病能力不得病。