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女性脚冷是什么原因

我冬天经常出现脚冷的现象，上班是脚底冰冷，瘙痒，身体冰凉，女性脚冷是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：女性脚冷是因为季节变和人体内的阳气不足有关。平时能够做好保暖工作，尤其是天气转凉的时候，加上适当的运动，注意饮食方面的调养，再学一些按摩的调理的方法，会有很大的改善。

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脚冰冷可能是血运行不畅，或气血虚弱。可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。可以经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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女性患有关节炎或者是肩部的肌肉劳损都会导致肩膀痛。肩膀的肌肉拉伤主要是由于长时间的低头工作，或是肩膀上的负重，或是频繁的提着什么，都会导致肩膀的肌肉拉伤。肩周炎一般是由50多岁的女性引起的。具体病因各有差异，需要在专业的医师确诊后才能进行相应的治疗。在日常生活中，女性应该注意休息，做好保暖工作，避免局部受凉，以免加重病情。
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