脱发吃维生素b族有用吗

脱发吃核桃是有一定的效果的，脱发要多注意保证良好的睡眠和充足的休息，尽量避免熬夜的情况的发生，除此之外还要避免高强度的紧张和压力以及刺激等，要放松心情，注意休息。

脂溢性脱发主要就是因为头皮油脂分泌太过于旺盛才导致的脱发，可以吃b族维生素片用于辅助治疗，但并不能单独服用维生素b族，如果出现脱发的情况，就尽量不要再吃油炸和辛辣的食物了，多吃蔬菜和水果补充维生素。

脱发患者可以适当补充一些维生素，如维生素B族，维生素C，E，D等都对脱发的治疗有一定的辅助作用，但还是应该主要通过药物的手段进行治疗。西医认为脱发是由于雄性激素分泌旺盛等原因造成的，服用维生素类药物对毛发生长，头皮血管健康状况有一定的改善作用，辅助治疗脱发的症状，但仅仅吃维生素是不能有效治疗脱发的。还应该根据患者的脱发原因进行其他药物治疗，如雄性激素分泌旺盛导致脱发的患者可以口服非那雄胺类药物调节雄性激素分泌水平等。中医认为脱发与肾阴虚以及血热等因素相关，因此要对亏损的肾精进行填补，提高气血循环的能力。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其有补肾填精，祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足大致的脱发有一定的治疗和预防效果。

脱发吃芝麻糊是有一定程度的效果的，另外的话也可以考虑吃一些黑芝麻，在平时要多注意休息保证充足的睡眠建议每天睡八小时以上，另外还要在饮食方面多加注意吃营养的食物。

脱发吃胱氨酸通常是有用的，但是服用之前必须先询问专业的医生。光氨酸是氨基酸类的药物，可以促进细胞增生，也能中和病毒，还有利于阻止病原菌发育，也有助于促进细胞氧化还原功能，通常用于病后和产后继发性脱发症，也可用于辅助治疗慢性肝炎，但是治疗所需要的时间会比较长。如果想要达到快速治疗脱发的效果，通常需要考虑通过植发手术的方式，需要选择后枕部位的毛囊经过特殊的加工和处理之后填充的所需要的去预约，毛囊成活之后，头发会恢复原有的浓密度。

这个药具有促进细胞氧化还原的功能，增强肝功能的作用，并能中和毒素，促进细胞的生长发育，并且可以阻止病原菌的发育，对治疗脱发有很好的作用，特别适用于病后和产后继发性脱发症。

这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。

维生素B族通常能辅助治疗脱发，可能效果不是很好。维生素B族作为一种药物，能够补充身体所需的多种维生素，还可以提高身体新陈代谢，通过营养补充也可以促进毛囊提供营养，还可让毛囊发育，帮助改善脱发现象。脱发原因比较多，有可能是遗传或者毛囊受到刺激所致，通过药物效果并不是很明显，需要选择激光生发，利用激光仪器产生特定能量，促进组织新陈代谢，帮助提高血液循环，还可及时供给毛囊营养输送，能够调节油脂分泌和加速毛发生长，达到改善脱发效果。

有用，因为胱氨酸是头发生长的重要成分，口服胱氨酸后，可以促进头发的生长；口服维生素后，能够抑制皮脂腺的功能，减少皮脂腺的分泌，从而导致减少脱发。由于雄性激素分泌比较旺盛，分泌的油脂增多，过多的油脂可以造成头发的脱落。

梳头一般不能治疗脱发，梳头没有治疗疾病的作用。梳头是指用梳子梳理头发的行为，这个行为本身不具有治疗的作用。因此，梳头不能治疗脱发。脱发一般与精神紧张、熬夜等因素有关，也可能是脂溢性皮炎引起的。建议患者及时就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是脂溢性皮炎，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、他克莫司软膏等药物来缓解症状。在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅。