问题分析:如果起床之后发现自己的脸很红而且很痒,那么不排除是有面部皮肤过敏的可能,可以应用抗过敏的药物,如口服氯雷他顶来进行抗过敏,要避免皮肤应用激素药物等。在此期间应忌食,鱼虾,蟹等海鲜类的食物,忌食辛辣刺激性的食物,宜清淡饮食。