皮肤干燥是缺什么维生素

一般情况下，脚底皮肤干燥可以采用以下方式进行治疗：1.生活管理：脚底皮肤干燥，患者应该做好生活管理，平时适当地用保湿效果比较好的润肤乳护理脚部，勤换洗鞋袜，尽量穿透气性比较好的鞋子。2.药物治疗：脚底皮肤干燥，患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、夫西地酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。

皮肤干燥，首先是食物，食物可以选择一些滋阴，润燥的食品及药材，比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝，或者可以吃沙参，皮肤干燥应该注意少洗澡，尽量避免热水烫，洗泡温泉。补充维生素A也缓解皮肤干燥。

多见于缺乏维生素A导致，可以去医院抽血检查，做一个微量元素，多吃点富含维生素a的食物，保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能。

多见于维生素A缺乏，治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。可涂抹保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。

皮肤干燥是由维生素A和维生素E缺乏引起的。当人体缺乏维生素A时，皮肤分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤的免疫力也会相应降低，使皮肤显得干燥、无光泽。维生素E具有保持皮肤弹性和抗衰老的作用。维生素E缺乏时，皮肤弹性会降低，收缩能力会恶化，皮肤会变得干燥。可以适当补充维生素，并且经常吃一些新鲜的蔬菜水果。

皮肤干燥是缺乏维生素A，当身体内缺乏一些维生素A的时候，皮肤的表面所分泌的皮脂以及黏液就会变得越来越少，皮肤的抵抗力就会相对下降，所以容易导致皮肤干燥、角质化、毛囊突起、没有光泽。

全身皮肤干燥并不是体内缺了什么元素导致的，但可能是皮肤缺油导致的。人体的皮肤上会分泌一些油脂，适量的油脂可以保护皮肤，还能保持皮肤润滑。但如果皮肤缺油，就可能会导致全身皮肤干燥，还可能会引发瘙痒、脱皮等不适症状。如果全身皮肤干燥，可以使用一些润肤乳擦身体，皮肤湿润后，就不容易引发皮肤病，还能预防湿疹、皮炎。

手足皮肤干裂，皲裂是缺少维生素b族的表现，平时注意皮肤的保湿和补水，饮食上多吃水果蔬菜补充维生素，多喝水对身体和皮肤补充水分这些都可以缓解皮肤干燥的症状。随着年龄的增加，肌肤细胞死亡的越来越多，新生细胞产生比较困难，自然会出现褶皱和裂口，这也是有可能的。

小儿皮肤干燥缺维生素B1、维生素D，维生素E。1.维生素B1：如果儿童缺乏维生素B1、就会导致儿童的皮肤干燥。因为维生素B1直接参与人的神经传导，能量代谢，提高身体活力。如果儿童的饮食中缺乏维生素B1、除了会导致儿童容易疲劳、抵抗力下降外，皮肤也容易干燥、脱屑。2.维生素D：维生素D缺乏，也会影响到儿童的皮肤状态。如果儿童体内缺乏维生素D，由皮肤表层代谢的粘液和皮脂腺就会减少，皮肤和粘膜的抵抗力就会在一定程度上降低，造成皮肤干燥、起皮屑、无光泽。3.维生素E：缺乏维生素E也会导致儿童皮肤干燥问题，以及持续出现四肢无力、出汗、头发裂开的症状。

宝宝皮肤干燥可以在日常生活中经常补充一些现在的水果和蔬菜，对于补充水分能够起到一定的作用。皮肤表面出现干燥涂抹润肤霜也可以起到一定缓解的作用，幼年时期的孩子皮肤比较柔嫩，不建议做任何的手术改善，可以在成年以后做水光针，能够达到锁水保湿的效果。