问题分析:长痘痘就是饮食刺激。许多人不忌口,吃一些油炸食物,甜食,辛辣食物或一些油脂含量高的食物。会使身体代谢超负荷或是加大皮肤油脂分泌,让痘痘的产生创造便利条件不良生活习惯也会引起痘痘产生。经常用手抠,接触脸部皮肤,这样会引起细菌滋生。熬夜,睡眠不足没有规律。习惯性的睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢紊乱。