问题分析:如果指甲出现凹凸不平,多见于缺乏维生素或者是微量元素导致的,如果比较厚,应该是真菌感染,颜色改变,俗称灰指甲,一旦确诊灰指甲以后注意局部的清洁卫生,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等。再配合中药调理一下体质。