缺铁脱发怎么办才好

秋季脱发应该是因为头皮干燥。有些朋友一到换季的交换时节，就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

由于缺乏微量元素导致的脱发平时在生活中可以喝一些补铁口服液，做菜的时候尽量用铁锅，不要用其他材质的锅。也可以吃动物的肝脏，鸡蛋，菠菜之类的食物，可以有效的为身体补充铁元素。

头发爱出油并且脱发比较严重，很可能会和饮食有一定的关系，治疗的时候需要保持饮食的清淡，同时也应该要有着充足的睡眠，除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激，通常轻微的脱发，通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯，可以慢慢的得到控制，而如果脱发比较严重的话，就需要使用药物进行治疗。

出现头痛有很多病因，比如是神经性头痛还是风寒性头痛的，治疗的方法用药也是不一样的，头痛脱发大概出现多久了。平时需要注意清洗头发，禁止用一些化学制剂，也可以去看看中医调理一下，平时可以多吃一些黑色食物，比如黑木耳黑芝麻等。

脱发需要根据病因进行治疗，常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。1.雄性激素性脱发：患者需要在医生的指导下，使用调节激素的药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液，能够促进头皮部位的血液循环，如果脱发的程度比较严重，也可以进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植脱发的部位，提高美观。2.脂溢性皮炎：可能跟平时不注意个人卫生有关，也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，容易出现头发脱落、瘙痒等症状，而且还有可能会伴随脱屑，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，能够起到杀菌的效果，减轻给毛囊带来的损伤，改善脱发的情况，平时需要多注意个人卫生。3.斑秃：如果精神压力比较大或者平时不注意休息，可能会导致头皮部位的血液循环不畅，容易出现毛发呈块状脱落的情况，早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗，促进局部的血液循环，也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗，也能够促进头皮部位的血液循环，抑制毛发脱落。

脱发是因为压力大，精神紧张导致的。也有可能是因为体内血热血虚导致的或者是基因遗传导致的。治疗脱发首先要保持心情愉悦，不熬夜，不要有思想压力，适当放松。可以多吃水果蔬菜的。

对于女生脱发，主要是必须做好日常头发保卫战，预防脱发。及时缓解压力，保证睡眠时间，不熬夜，早餐吃好，平时多吃果蔬和坚果类食物，杜绝或控制抽烟的坏习惯，切勿经常烫染头发。必要时，也可以到医院做一下详细的检查。

如果已经确诊是由缺铁引起的脱发，可以口服药物治疗。同时口服维生素促进铁的吸收。因为只有离子铁机体才能吸收，而且维生素可以促进铁的吸收。中医认为脱发是由肾虚肾精不足引起的，也可以配合中医中药调理。平时多吃含铁高的食物，还要注意饮食营养，适量多吃蛋类，动物肝脏，牛奶，豆类等食物。保持愉快心情，不要多吃味道口味较辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证睡眠时间需要充足。

生下孩子后会有严重脱发的症状。可以用中药来治疗这种疾病。产后积极补充营养有助于产后脱发的恢复。富含维生素的食物也应该在饮食中补充。多吃黑芝麻、核桃和其他食物，保持头皮清洁卫生。

头皮红肿脱发可能是因为金黄色葡萄球菌的影响。患者可以去医院做皮肤检查，如果有脓肿的话可以做手术切开引流，但是要保持局部的清洁和卫生，以免出现炎症。平时要多吃一些清淡的东西，不要食用辛辣刺激的东西，不要吸烟饮酒，要保持好的生活方式。平时要多做一些户外活动，加强身体的抵抗力，同时要有专门的毛巾、盆子、衣物等物品，避免被感染。