问题分析:需要注意补充新鲜的水果和蔬菜,微量元素和矿物质的摄入,有助于提高自身免疫力,加强体育运动锻炼提高抗病能力。一定要作息规律,不要熬夜。出疹子期间不能吃辛辣刺激,生冷寒凉以及海鲜等发物,容易导致出疹子症状加剧。