身上的晒斑怎么祛除

面部有晒斑可以用一些天然的祛斑面膜，每天一次，对晒斑很有效果，另外也可以用一些鸡蛋清加上蜂蜜调匀，晚上睡觉前敷在脸上15分钟然后洗掉，也能消除晒斑。首先避免日光直射，多吃含维c较多的水果和蔬菜，如果伴随疼痛，可以局部涂抹林可霉素，利多卡因凝胶，避免日光直射，半个月左右就可以自己恢复。

晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。

晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。

如果身上有晒斑可以口服相关药物，也可以外用药膏进行涂抹，要避免阳光暴晒，可以抹点儿防晒霜或者是遮盖霜。如果晒斑严重，可以去皮肤科用激光处理。一周左右会结痂，慢慢就脱落了不会留有瘢痕的。平时要注意保养，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

可以采用激光的方式祛除晒斑，效果是比较不错的，而且一般不会有副作用，也不会对周围皮肤造成损伤。一般是利用激光的能量击碎和瓦解黑色素的，之后会随着自身的代谢排出。如果症状比较明显，可能要治疗3次或者5次才会有满意的效果，出现晒斑很可能是不注意防晒导致的，比如经常使肌肤受到紫外线的照射，如果症状明显会对容貌产生不利影响。在后期会有结痂形成，不要强行用手抠掉结痂，否则会遗留下疤痕。建议一定要选择正规的美容医院进行手术，术后也要做好防晒工作，不要长时间在阳光下暴晒，导致斑点复发，饮食尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。

面部出现的晒斑，及时采取外用药物进行涂抹，一可以使用淡斑药物来进行治疗。缓解症状的同时，不要长时间的进行暴晒，可以涂抹防晒药物，可以多注意观察，也要注意饮食，要清淡。

晒斑主要是长期紫外线刺激引起的，可以涂抹晒后修复产品和祛斑产品，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素c，比如西红柿、柠檬汁、黄瓜粥等，有美白淡斑的功效。可以使用一些清爽不刺激的护肤用品，平时不要熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

两颊晒斑可以用激光治疗。同时外擦维生素E，不要日晒，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，加强饮食营养，注意不要吃辣椒等刺激的食物等，定期检查。

晒斑通常可以采取激光的方法进行治疗，能够起到比较好的作用。晒斑主要是由于长时间的受到紫外线的照射所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块，从而影响到自己的形象，因此可以通过激光的方法进行治疗。激光治疗一般可以选择皮秒激光能够将皮肤上的色素粉碎并且排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果，而且还需要多次治疗才能完全去除。治疗期间要注意做好防晒，外出的时候可以使用遮阳伞或者是遮阳帽。

晒斑可以喝绿豆汤，绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体内毒素，促进身体的新陈代谢。秋冬之际，绿豆汤也是排毒养颜佳品。