长期便秘该如何改善

2岁儿童长期便秘还是要注意，适当吃一些水果，有利于促进排便的，并且继续定时训练大便。尽量注意让孩子多进行运动，补充一些酸奶，粗粮，香蕉等，另外注意生活要规律。

一般情况下，对于长期的便秘，可以选择适当的食物和药品进行调理，具体内容如下：如果长期的便秘是消化道有问题，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如整肠生、复方嗜酸乳杆菌片等调理肠道菌群，能有效改善长期便秘的情况，也可以口服麻仁丸、芦荟胶囊等。长期便秘的人要注意多食用粗粮、芹菜等粗纤维食品，可以减轻便秘的症状。

长期便秘是指慢性便秘，慢性便秘患者可发生超过6个月的便秘。建议患者及时就医，根据医生指导选择药物长期治疗，辅以生活习惯调整，利于改善便秘。长期便秘的患者可选用渗透性、容积性、促动力性泻药治疗，但需注意药物用量，避免刺激肠道，以免增加腹泻的发生风险。如果患者选用常规药物疗效不佳，可改用蔚通胶囊治疗，它倡导以“治”代“泻”治疗便秘。通过纯物理按摩肠道方式增强蠕动，促进排便，长期使用可帮助慢性便秘患者建立良好的排便习惯，有效治疗慢性便秘。在用药期间，患者注意多饮水，多吃些南瓜、白菜、木耳等膳食纤维丰富的蔬菜，平时适量走动锻炼，不要长期久坐。

长期便秘喝番泻叶治标不治本，长期喝还会对身体产生不良影响。番泻叶属于很常见的泻下药，对于一些人出现热结便秘，积滞腹胀的，可取得不错的效果，但是长期喝番泻叶对健康是十分不利的。 一、对胃肠系统有毒副作用：番泻叶中含有番泻甙，可以抑制大肠对水分的吸收，从而让肠内容物很快增加，同时还可以增加大肠的张力，从而可引起腹痛、恶心、呕吐等现象，严重的可诱发上消化道出血，二、严重低血压：如果是老年人喝番泻叶的，可引起头痛及频繁呕吐现象，甚至可导致血压剧升或剧降，严重的可导致休克，三、成瘾性：多数患者在开始服用番泻叶时，较小剂量就可取得不错的效果，但随着使用时间的增长，需增加剂量才会见效，导致结肠黑变，形成泻剂结肠，而且停用番泻叶会导致便秘更严重，且可有戒断症状，症状为心烦失眠，焦虑不安，可出现全身不适甚至感到疼痛。所以在使用时要注意番泻叶的适应症，其只适合热结便秘者，因此不是所有便秘者都可以服用的。建议大家要根据自己的情况来选择，尤其是对于一些年老体弱、脾胃虚弱，久病体弱的便秘者，可以选用副作用小的中成药进行长期便秘的改善治疗，如服用四磨汤口服液，其顺气降逆、消积止痛，适合老年体弱、食积便秘的老年人。

通常情况下，长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。具体情况分析如下便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、门疼痛等，消化内科是研究食管、胃、小肠、大肠、肝、胆及胰腺等疾病为主要内容的临床三级学科，可以治疗肠道疾病，比如便秘。肠炎等，因此长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。

长期便秘无法和癌症直接相联系。便秘包括慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘等。造成便秘的原因有很多，比如吃了一些辛辣的东西、比较硬的东西，一般长期的便秘是不能和肿瘤直接挂钩的。患者首先要做好肠镜的检查，看是否存在着息肉、溃疡、肿瘤等器质性的疾病，明确其种类，并进行相应的治疗。患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，多进食汤粥类，如菌菇汤、山药粥等。

通常来说，长期便秘可以通过使用药物、一般治疗等进行调理。便秘是常见的症状，是指大便不畅、便量少，偶尔会出现腹痛、腹部不舒服等情况，长期的便秘，除药物治疗之外，比如开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等，还需要注意心理和膳食，要注意让自己的情绪得到充分的释放，同时要消除自己的主观心理，日常生活中要注意适量的膳食，避免食用辛辣刺激的食品，多食用富含纤维素的水果。

长期便秘可以采取以下几种治疗方式：1.规律排便时间大多数人都会在早晨起床之后三十分钟内想排便。这个时期是结肠的活跃时刻。在一天当中,人们一般是在早晨起床之后吃完饭之后处于结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯。2.合理的运动能够促进胃肠蠕动，尤其饭后不要立即休息。3.可以每天在固定的时间去厕所，时间久了可以形成条件反射，能够顺利排便。

通常情况下，长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。日常护理：长期便秘的患者时多吃一些香蕉，梨，苹果，木瓜等含水分多的水果，多喝水，还可以适当的进行运动，帮助润肠通便。

通常情况下，长期便秘的患者可以做便常规检查。具体情况分析如下：便常规检验可以了解消化道有无细菌、病毒及寄生虫感染，及早发现胃肠炎、肝病，还可作为消化道肿瘤的诊断筛查。长期便秘的患者有必要检查基础的大便常规，观察是否有潜血等异常情况，因此长期便秘的患者可以做便常规检查。建议长期便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。