问题分析:女性来例假后适量的吃甜食不会胖。女性在月经来潮期间,适量的吃甜食是不会导致身体发胖的。但是过量的食用甜食,身体会因为糖分和脂肪的摄入过多,进而出现发胖,就算是非月经期也会导致肥胖。所以女性在经期的饮食应当以营养卫生为主,最好做到少食多餐,并且多注意休息,以及避免进行性生活,这样才可以帮助身体恢复。