从腰到膝盖疼痛有3年

一般情况下，宝宝闪到腰，可以通过日常护理、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。具体内容如下：1.日常护理：宝宝闪到腰后，需要水硬板床平卧，并且不要做弯腰的动作。2.使用药物：宝宝闪到腰后，可能会出现腰痛、肿胀的情况，可以遵医嘱使用活血止痛膏、通络祛痛膏、云南白药膏等药物进行治疗。3.物理疗法：家长还可以通过热敷的方式缓解宝宝腰部不适的感觉。

如果楼梯摔倒磕到腰，具体的操作如下：1.可以去医院做一下腰的拍片，或CT平扫，看看是否有脊柱的压缩性骨折和横突断裂。对于有脊柱压缩性骨折的患者，可以选择PVP，也就是所谓的脊椎成形术，将脊椎进行复位，再灌注骨水泥，使其愈合，从而达到理想的治疗目的。横突骨折需要在床上静养3-4个星期，当骨折断端已经达到临床上的初步痊愈，或是光纤连接以后疼痛有了改善，可以下床。2.没有相关的骨头断裂，只是周围肌肉、肌腱、韧带等的软组织受了损伤，应该要在床上好好休息，同时服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物，这些都会帮助缓解疼痛，改善局部肿胀、疼痛的症状。如果感觉到了剧烈的疼痛，可以服用一些润肠通便的药，比如说复方芦荟胶囊，一旦腰部受伤，就会引起局部的淤血，从而引起肠道的蠕动减缓，从而引起肠胃胀气和便秘，所以要使用一些润肠通便的药物，或者是开塞露。

在临床上，闪到腰后的患者，只要积极配合，一般7-10天就能痊愈。闪到腰的患者可能有两种情况。一种是单纯的腰肌腱扭伤，还有一种涉及到小关节的问题。对于这种疾病，首先要注意休息，因为身体已经受到了伤害，如果持续的运动和疲劳，很难缓解。注意不要着凉，可以坚持使用热水袋进行热敷，但要在受伤后48小时后再进行热敷。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用一些非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、按摩等物理疗法来促进恢复。

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤是由于在运动中滑倒、姿势不当或力量不当所致，以及在提拉、推举重物时姿势或力量不当所致。腰扭伤的主要症状是腰椎肌损伤，主要表现为腰、左右关节的剧烈疼痛和运动受限。也会出现腰部韧带和脊柱中部疼痛的症状。还会出现腰间小关节的疾病，症状是剧烈的疼痛和活动完全的限制。

腰扭伤通常是在跳跃、活动、摔倒等，由于动作或姿势不当而导致的腰部肌肉韧带、关节损伤。腰扭伤一般是腰肌损伤，主要是腰侧肌肉疼痛，咳嗽、打喷嚏的时候会加重。也有腰部韧带的损伤，包括棘上、棘间、腰骶关节韧带的损伤，疼痛部位固定，运动时会加重。此外，小关节紊乱、错位、剧烈的疼痛和完全的限制，需要及时寻求治疗。

腰经常闪到可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的。因为一些重体力工人，或是长期的弯腰，或是长期坐着不习惯，造成了腰部的肌肉劳损，造成了肌肉的松驰，在日常生活中，会牵扯到松弛的腰肌，因对肌肉造成破坏，就可能频繁的闪腰。另外，腰椎间盘脱出的患者也会出现，这种情况比较常见，尤其是在工作中受凉、弯腰活动时，很可能会引起腰椎间盘脱失。所以患者会有一种频繁的闪腰现象，不过这种情况下，腰疼的地方多在腰骶中部，腰肌劳损的疼痛多在腰的两边。

会导致出现四肢活动障碍，以及活动时，会出现严重的哭闹。如果严重的话，可能会损伤到神经，需要注意保护孩子的腰部，以免因为抱孩子时，方式不对闪到孩子的腰部，造成不良后果。

在楼梯摔倒磕到腰可以通过生活护理、佩戴护具等方法进行改善，具体内容如下：1.生活护理：在楼梯摔倒磕到腰，建议患者在这期间可以卧床休息，减少局部压力，加强背部肌肉的力量和强度锻炼，以恢复腰部稳定性，促进脊柱滑脱的稳定。2.佩戴护具：在楼梯摔倒磕到腰，患者还可以佩戴护具，可以防止腰部出现因扭伤导致的疼痛。

磕到膝盖可以采取的处理措施，要制动休息。在此时不能够继续使用受损伤的肢体在活动，以免加重损伤。如果在膝关节的表面有一些开放性伤口，在受损伤的现场，可以用干净的毛巾或者围巾将伤口压迫住。之后，在其他人帮助下去就近的进行就诊。

闪到腰就是医学上所说的急性腰扭伤，急性腰扭伤，在治疗上应以卧床休息为主，可以用一些活血化瘀，行气止痛的药物，然后再配合中药的药膏，药烫，中药涂擦来治疗，另外针灸疗法，艾灸疗法，推拿疗法等多种中医外治法都有不错的效果，需综合以上疗法来进行治疗，如果有局部明显的痛点，可以在痛点处进行封闭治疗及物理治疗。