磕到膝盖怎么办

在跑步时，如果膝关节受伤，可以用药膏来减轻。跑步受伤后要及时停止运动，并在48小时之内进行冰敷，48小时后可以进行局部热敷，也可以外用膏药或药膏。如果病人经过以上治疗仍不见好转，并且疼痛严重，甚至不能走路，应立即到医院做X光片、核磁共振等检查，确定有没有半月板、韧带、软组织等损伤，并给予适当的药物治疗，并注意休息。

通常情况下，深蹲膝盖响可能是生理原因引起的，也可能是病理性因素造成的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：深蹲时股骨和股骨受到挤压，膝关节液和气体受到挤压而产生的响声是生理性的。也有可能是髌骨和股骨髁滑动时产生弹响，或者髂胫束摩擦到股骨外髁或胫骨外髁产生的响声。多数响声不伴疼痛，一般不需要特别处理。平时尽量不要做深蹲，同时加强股四头肌的锻炼。如果弹响伴有疼痛，需要仔细检查是否有半月板损伤、滑膜皱襞综合征、髌骨关系对位不良、髌骨外倾等。如果出现上述情况，需要到运动医学科就诊。如果疼痛比较明显，需要做关节镜手术。

一般情况下，外伤之后导致膝盖局部皮肤裂伤或者是损伤，应该及时到医院去就诊和处理。，如果较为表浅的伤口，可以使用过氧化氢和碘附自行消毒，并保持伤口的清洁干燥，避免伤口碰水。如果膝盖的伤口较深，应该至医院彻底清创，使用过氧化氢及其他消毒杀菌药水冲洗伤口，然后配合抗感染治疗，急性期可以选择青霉素钠静脉输入。另外，在恢复期间应该将肢体抬高，主要是为了促进静脉血液回流，减轻局部肿胀以及不适症状。

一般情况下，膝盖变黑了如果是膝盖局部频繁摩擦导致的，要先避开局部摩擦，同时也要尽量避免局部暴晒，发黑现象就会慢慢得到改善。膝盖变黑了如是因为膝关节内侧或者外侧出现红肿疼痛引起的，或者关节本身受伤导致发炎引起的，可在医生指导下进行治疗，能够恢复到正常状态。如果是关节炎、类风湿等因素引起的，患者要去皮肤科进一步观察，可以在医生指导下外涂药物，将皮肤病治好之后，膝盖发黑就会慢慢消失。

膝盖磕伤后肿了先冰敷，48小时后热敷。膝关节撞伤后会肿起来，通常是由于创伤引起的出血。对于单纯的肿胀，应该在伤后48小时内立即进行冰敷，可以用附近的冰袋来止血。如果能及时冰敷，可以起到消肿的作用。在48小时之后或者一星期内仍然有肿胀，可以采用热敷。膝关节挫伤后肿胀要及时就医，需要做进一步的核磁共振检查，明确是韧带、半月板还是关节囊损伤，然后进行针对性的治疗。

膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。

一般情况下，膝盖旁边疼可能是滑膜炎、韧带损伤或者肌肉挫伤、风湿性关节炎等因素导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：如果是滑膜炎引起的疼痛，需要制动休息，可以使用弹力绷带进行加压包扎，以促进积液的吸收。如果是韧带损伤或者肌肉挫伤，可以配合理疗，比如红外线照射，离子导入等。如果是风湿性关节炎引起的疼痛，需要进行抗风湿治疗。

一般情况下,膝盖中间磕肿了可通过使用药物、物理治疗等方法来缓解,具体内容如下:1.使用药物:若患者膝盖中间磕肿了只是在局部出现了肿胀，没有明显的剧烈疼痛，也没有膝关节明显的功能障碍,通常可遵医嘱使用迈之灵、威利坦等药物进行消肿治疗.2.物理治疗:患者还可在膝盖中间磕肿了后的48小时，通过热敷、烤电、频谱照射等物理治疗，促进损伤组织的恢复,预防感染。

脚膝盖疼痛需要及时去医院检查。如相关的x光，尿酸，类风湿因子，抗核抗体谱到相关检查。来看一下，到底是什么原因引起的，如果有外伤史的情况下，则需要进行休息，平时多注意观察。

磕到膝盖可以采取的处理措施，要制动休息。在此时不能够继续使用受损伤的肢体在活动，以免加重损伤。如果在膝关节的表面有一些开放性伤口，在受损伤的现场，可以用干净的毛巾或者围巾将伤口压迫住。之后，在其他人帮助下去就近的进行就诊。