中老年患者在日常生活中要学会调整自己的心态

问题分析： 中老年患者在日常生活中要学会调整自己的心态，可以培养一些适合自己的也与爱好，既有利于心情愉悦，又能释放自己的压力。治疗牛皮癣需要很长时间，老年人要尽可能保持身体健康，所以他们在平时生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，多运动，增加身体免疫力，才能更积极地配合治疗。
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。