问题分析:经期后多久可以同房,需要根据需求判断。月经结束后可以有性生活,如果是不生育的女性,可以在没有出现阴道流血的情况下可以进行性生活。如果是准备怀孕,有规律的月经周期,最好在下一次来例假的14日内同房,怀孕几率会比较大。如果出现不正常的情况,可以通过B超来检测排卵情况,也可以使用排卵试纸测试,并在排卵期进行同房。女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等。