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长痘痘可以吃什么菜

我发现我的身上长了很多痘痘,听说需要忌口,那么我可以吃什么菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:痘痘一般是指痤疮,长痤疮通常可以吃冬瓜、番茄等。
1.冬瓜:冬瓜的营养比较丰富,具有清热解暑、美容养颜、润肺生津、祛湿消肿等作用,能够解毒排脓,消除痤疮。
2.番茄:番茄是含有丰富的茄红素、维生素C等营养元素,能促进身体的排毒,有美容养颜、健胃消食等作用,并且还可以调节皮肤内色素的代谢,改善皮肤干燥、暗沉、出现痤疮等症状。

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