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十天只喝水瘦了二十斤可能吗

我在接下来十天只喝水想要瘦二十斤,请问可能吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:十天只喝水具体可以瘦多少斤并没有明确的数据,但是这种方式不利于身体健康。具体分析如下:
如果患者在十天时间只喝水,不摄入其他食物,可能会造成营养物质摄入不足,容易损伤身体健康。因此患者通过只喝水来减肥是一种错误的方法,建议患者选择中药药膳、中药泡浴法等健康的方式来减肥。在饮食上,可以适当吃黄瓜、紫薯等热量比较低的食物,能够维持身体的正常运转。

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
摄入不足往往见于胃、食管等消化系统的疾患,比如胃溃疡、慢性胃炎、结肠炎等,还有一种是心因性的。比如长期的焦虑、抑郁、心情不好,对机体的消化功能是抑制的,这样也会造成食欲不振,长期摄入量过少也会造成的消瘦。第二种原因是消耗过多,比较常见的有三大类疾病,甲状腺功能亢进、糖尿病和各种肿瘤,都会造成机体的消耗增多,引起消瘦。所以如果在近期内出现明显的消瘦,一定要检查,看有没有器质性的病变出现。
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十天只喝水具体可以瘦多少斤并没有明确的数据,但是这种方式不利于身体健康。具体分析如下:如果患者在十天时间只喝水,不摄入其他食物,可能会造成营养物质摄入不足,容易损伤身体健康。因此患者通过只喝水来减肥是一种错误的方法,建议患者选择中药药膳、中药泡浴法等健康的方式来减肥。在饮食上,可以适当吃黄瓜、紫薯等热量比较低的食物,能够维持身体的正常运转。
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