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吃什么头发浓密

我的头发有点少,不知道该怎么办,所以想问问,吃什么头发浓密?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:一般来说,患者可以吃含有不饱和脂肪酸、富含蛋白质等食物使头发浓密,或是在医生指导下服用健肾生发丸、六君生发胶囊等。具体分析如下:
一、食物
1.含有不饱和脂肪酸的食物:患者适量吃含有不饱和脂肪酸的食物,比如黑木耳、松子、核桃等,能够促进毛囊分泌,有利于毛囊健康。
2.富含蛋白质的食物:可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐等富含蛋白质的食物,能够补充营养,避免营养缺失而影响头发生长,使其变得浓密。
二、药物
1.健肾生发丸:健肾生发丸有补肾益肝、健肾生发等作用,在医生指导下服用可以使头发浓密,特别是有效治疗因为肾虚导致的脱发。
2.六君生发胶囊:六君生发胶囊具有养血生发的功效,比较适合血虚导致的脱发以及须发早白。

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吃什么头发浓密
王晓彦主任医师
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一般来说,患者可以吃含有不饱和脂肪酸、富含蛋白质等食物使头发浓密,或是在医生指导下服用健肾生发丸、六君生发胶囊等。具体分析如下:一、食物1.含有不饱和脂肪酸的食物:患者适量吃含有不饱和脂肪酸的食物,比如黑木耳、松子、核桃等,能够促进毛囊分泌,有利于毛囊健康。2.富含蛋白质的食物:可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐等富含蛋白质的食物,能够补充营养,避免营养缺失而影响头发生长,使其变得浓密。二、药物1.健肾生发丸:健肾生发丸有补肾益肝、健肾生发等作用,在医生指导下服用可以使头发浓密,特别是有效治疗因为肾虚导致的脱发。2.六君生发胶囊:六君生发胶囊具有养血生发的功效,比较适合血虚导致的脱发以及须发早白。
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