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大姨妈来了可以穿塑身衣吗

我经常穿塑身衣,大姨妈来了还可以穿吗?
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:大姨妈来了一般可以穿塑身衣,对月经的排出影响不大,但需注意不要穿太紧的塑身衣,也不要穿塑身衣超过8小时。
塑身衣是女性常用来塑形的工具,能调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果显著。但是,姨妈期间女性属于特殊的生理阶段,抵抗能力较弱,如果此时穿太紧的塑身衣,长时间穿着塑身,很可能会导致肚子疼痛,有可能还会引起小腹部有明显肿胀不适的症状,同时可能会影响肠道的蠕动,增加月经周期不适的症状。因此女性一定要合理穿着塑身衣,建议穿舒适宽松的衣服。

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妇产科北京医院三级甲等
如果是在经期的后几天可以进行慢跑,但是不建议进行快速跑步。具体内容如下:适量的跑步可以促进人体的免疫力,促进体内的血液流通,促进子宫内的淤血排出。不过,在来例假的第一天,一般有大量的经血,最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动,会导致月经量增加,同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次,每次30分钟;可食用一些有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
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大姨妈来了一般可以穿塑身衣,对月经的排出影响不大,但需注意不要穿太紧的塑身衣,也不要穿塑身衣超过8小时。塑身衣是女性常用来塑形的工具,能调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果显著。但是,姨妈期间女性属于特殊的生理阶段,抵抗能力较弱,如果此时穿太紧的塑身衣,长时间穿着塑身,很可能会导致肚子疼痛,有可能还会引起小腹部有明显肿胀不适的症状,同时可能会影响肠道的蠕动,增加月经周期不适的症状。因此女性一定要合理穿着塑身衣,建议穿舒适宽松的衣服。
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大姨妈来了不要穿塑身衣,否则很有可能会影响到血液循环。塑身衣通常会相对比较紧致,很有可能会导致身体的血液循环变慢,所以会影响到月经的排出,因此在月经期间最好不要穿束身衣,还要注意加强经期卫生护理。如果有身体肥胖的情况,通常可以在月经结束以后,通过抽脂的方式进行治疗,能够有效的改善身体肥胖。月经期间要注意多休息,不要吃一些生冷的食物,否则很有可能会诱发痛经。
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