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产后肚子上的肉很松弛怎么恢复

在产后,我的肚子上的肉很松弛,想问一下这种情况怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:产后肚子上的肉很松弛可以通过生活护理、抽脂术等方式进行改善。
1.生活护理:产后肚子上的肉很松弛主要是由于皮肤失去弹性、脂肪堆积造成的,产妇可以吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西兰花等,避免吃油腻的食物,如肥肉、猪蹄等,还要避免暴饮暴食,三餐进食要有规律。必要时可以使用束腰带进行改善。
2.抽脂术:另外,产妇若肚子松弛,还可以前往正规医院通过吸脂术进行改善,吸脂术主要是利用负压的原理,将多余的脂肪吸出来,进而可以达到瘦身的效果。

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产后肚子上的肉很松弛可以通过生活护理、抽脂术等方式进行改善。1.生活护理:产后肚子上的肉很松弛主要是由于皮肤失去弹性、脂肪堆积造成的,产妇可以吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西兰花等,避免吃油腻的食物,如肥肉、猪蹄等,还要避免暴饮暴食,三餐进食要有规律。必要时可以使用束腰带进行改善。2.抽脂术:另外,产妇若肚子松弛,还可以前往正规医院通过吸脂术进行改善,吸脂术主要是利用负压的原理,将多余的脂肪吸出来,进而可以达到瘦身的效果。
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