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剖腹产横切上面一坨赘肉怎么减

由于是剖腹产,刀口上面有一坨肉,想了解怎么样能减掉,都可以通过什么方式?
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般通过调整饮食、腹部按摩以及多运动的方法瘦下来,具体如下:
1、调整饮食:患者平时不要吃高脂肪以及高糖分的食物,比如蛋糕、肥肉、动物内脏以及糖果等,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿等,可以增加饱腹感,减少主食的摄入量,对减肥瘦身有很大的帮助。
2、腹部按摩:患者平时还可以适当的对腹部按摩,每天坚持按摩半个小时到一个小时可以促进脂肪燃烧,使剖腹产刀口上面的赘肉慢慢的减少。

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