问题分析:哺乳期通常不建议减肥,会影响宝宝对乳汁的营养摄入,一般对宝宝不好。原因如下:1、其最主要影响就是会导致乳汁分泌量减少,乳汁中的油脂、蛋白质、营养素缺乏,使乳汁的营养价值下降。2、哺乳期减肥,容易导致乳汁减少、乳汁稀薄,影响宝宝的发育。在此期间乳母可以避免汉堡包、糕点、方便面以及火腿肠等加工食物的摄入,避免进食动物脂肪类食物,一般的饮食,如鸡汤、鱼汤等不要过分节制。