问题分析:祛斑霜可以选择晚上用,白天不适合使用。祛斑霜有利于帮助淡化面部斑点,改善雀斑或者黄褐斑,安全性比较高,用药期间需要在晚上使用,能够减少紫外线照射提高效果,因此尽量不要在白天使用。面部长斑还可以选择光子嫩肤,利用特定髋关节髋关节,通过皮肤表面作用于皮下真皮层,有利于分节色斑,可以刺激真皮层的弹性纤维产生,达到祛斑和紧致皮肤作用,让皮肤变得细腻和光滑,帮助美白皮肤。多吃蔬菜和水果,保持饮食清淡,适当喝些温热白开水。