问题分析：长红肿痘痘一般是长期熬夜、劣质护肤品、毛囊炎等原因所导致的，不同病因治疗方法不相同。
1、长期熬夜：长红肿痘痘跟长期熬夜也是有关系的，在长时间熬夜的情况下，可能会导致内分泌失调，从而导致痘痘肌肤形成，应该养成规律作息习惯，避免熬夜。
2、劣质护肤品：如果使用了劣质的护肤品，可能会导致皮肤过敏，从而就会导致痘痘肌肤的形成，还需要通过使用抗过敏的药物来治疗，比如可以选择使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片、马来酸氯苯那敏片等。
3、毛囊炎：长红肿痘痘跟患有毛囊炎有关，是受到炎症刺激所致，要做好皮肤护理、避免使用劣质护肤品、红蓝光照射等，红蓝光照射是通过一种特殊光热照射在皮肤上，具有消炎作用，能够帮助痘痘消除。
