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怎样使皮肤变白

我的皮肤特别黑,看起来特别难看,所以想要变白,想问一下该怎么办呢?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:使皮肤变白需要采取严格防晒和饮食调整,也可选择美白导入。
1、严格防晒:皮肤晒黑后通常是紫外线刺激引起的,需要严格做好防晒,可以使用防晒霜或者防光剂,能够避免日晒,慢慢让皮肤变白。
2、饮食调整:让皮肤变白也可通过饮食调整,吃些维生素C和维生素E丰富食物,比如猕猴桃番茄等能够起到抑制黑色素合成作用,有利于帮助美白和淡斑。
3、美白导入:美白导入属于一种美白方法,需要使用美白仪器将美白药物植入到皮肤内,自身体质吸收后,能够通过自身新陈代谢,将色素排出体外达到美白效果。

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吃西红柿、西瓜等可以使皮肤变白。同时还可以采取激光的方式。1、西红柿:西红柿是比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等通常可以起到抗氧化的作用,可以起到美白皮肤的效果。2、西瓜:西瓜有丰富的维生素,其中含有大量的水分,适当的吃一些西瓜可以使皮肤白,也可以使皮肤变得水嫩。3、激光治疗:如果皮肤出现的暗黄情况较严重,通常可以采取激光的方式治疗,利用激光可以产生强大的光热效应,作用于皮肤之后,能够加速皮肤的新陈代谢,并且能够达到改善的目的。
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可以多吃以下几种食物:鸡蛋蛋白,鸡蛋蛋白里面含有大量的蛋白质,能够有效的补充身体所需的蛋白质,让皮肤变得美白透彻。鱼类,鱼类不但含有大量的蛋白质,而且还有大量的钙质,通过多吃鱼能够减少体内的黑色素,从而达到美白的效果。牛奶,多喝牛奶能美白,这个是有一定的效果。
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皮肤偏黄可以通过日常调理、水光针注射、激光治疗等方法改善。1、日常调理:在日常生活中要做好调理工作,要选择使用补水、美白性能比较好的护肤产品,可以达到滋润皮肤、调理肤质效果。2、水光针注射:水光针里面的主要成分是透明质酸和胶原蛋白,在注射到皮肤之后可以达到淡化黑色素、美白肌肤效果,有助于改善皮肤偏黄。费用一般是在1000元左右,但是相对来说见效速度会比较缓慢。3、激光治疗:激光主要是通过强烈脉冲激光直接到达皮肤组织,能使皮肤下面的黑色素在短时间内分解,并通过人体代谢被排出体外的,达到改善皮肤偏黄的症状。大概费用是在2000元左右,见效速度相对来说是比较快的。
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求美者如果想要皮肤变白,可以通过做皮秒激光、果酸换肤、微针美白等方式来美白。1.皮秒激光:皮秒激光通常通过特定激光产生的波长,来破坏黑色素,再由皮肤周围的淋巴组织代谢出现身体,不仅可以起到美白的效果,还能去除脸上的黄褐斑。求美者通常需要花费4000元-10000元左右。2.果酸换肤:果酸换肤通常用高浓度的果酸剥离皮肤角质,促使老化的角质层脱落,促进皮肤的新陈代谢,不仅可以达到美白的目的,还能淡化痘印、痘坑等。一般需要花费2000-3000元左右。3.微针美白:微针美白主要是利用微针滚轮上细小针头刺激皮肤胶原增生,却不破坏皮肤的表皮层,不仅可以起到美白的效果,还能有效地去皱、收缩毛孔等。求美者通常需要花费3800-8000元左右。由于受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响,求美者具体花费的费用存在一定的差异。
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天生的皮肤黄一般可以通过日常护肤、美白针注射、激光等方法变白。1、日常护肤:日常生活中尽量选择一些具有美白功效的护肤产品,这样能够达到辅助美白皮肤的作用,但是要选择正规的品牌,避免选择劣质的品牌。2、美白针注射:这是属于一种注射类的美容项目,里面的主要成分是美白因子,在注射之后能够达到美白皮肤的作用,对个人的皮肤状态也能够起到很好的调整。3、激光治疗:主要是通过瞬间产生的波长激光直接作用于皮肤深层,能够达到美白皮肤的作用,而且还能够改善皮肤颜色暗黄。
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皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息,避免熬夜,多运动,促进血液循环,加速新陈代谢。保持良好的心态,精神积极乐观,可利于内分泌的正常。
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使皮肤变白这个主要是可以多喝水,多吃富含维生素的食物,像百香果,猕猴桃,同时还可以配合用含有珍珠成分的面膜,同时平常还可以多点喝蜂蜜水。皮肤变黑会影响美观,同时有可能还会导致心理自卑。
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要想使得皮肤变白嫩,可以通过补充足够的水分,并且用柠檬洗脸,还可以每天早餐搭配一杯番茄汁,这些都可以使皮肤变白嫩。每个人的皮肤、肤质主要和先天的基因,还有平常的生活饮食有关系,都会出现皮肤变黑,还会导致皮肤粗糙,平常多吃蛋白丰富的食物,还要多吃富含维生素C的蔬菜水果,配合服用维生素e。
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使皮肤变白需要采取严格防晒和饮食调整,也可选择美白导入。1、严格防晒:皮肤晒黑后通常是紫外线刺激引起的,需要严格做好防晒,可以使用防晒霜或者防光剂,能够避免日晒,慢慢让皮肤变白。2、饮食调整:让皮肤变白也可通过饮食调整,吃些维生素C和维生素E丰富食物,比如猕猴桃番茄等能够起到抑制黑色素合成作用,有利于帮助美白和淡斑。3、美白导入:美白导入属于一种美白方法,需要使用美白仪器将美白药物植入到皮肤内,自身体质吸收后,能够通过自身新陈代谢,将色素排出体外达到美白效果。
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