问题分析:慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。一般情况下,在生活中,如果出现情绪不稳、压力较大或工作紧张等情绪问题需要,及时的进行心理疏导,保持好的心情。还需要避免辛辣刺激性食物,可以食用易消化食物,做到细嚼慢咽,不要暴饮暴食。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。