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有什么办法快速排便

有什么办法快速排便
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曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般情况下,以下三种办法有助于快速排便,具体内容如下:
1.早晨起床时可以多饮一些清淡的蜂蜜水,这样有助于肠胃的蠕动,有助于加速排泄。
2.可以多食用番薯,番薯对于促进大便的作用非常明显,一周以上就能明显改善便秘的情况。
3.可以多饮用酸奶,这种酸奶中含有的有益微生物,对改善肠胃的蠕动起到一定的作用,进而快速排便。

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便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式快速排便,具体内容如下:1.一般治疗:便秘要做好日常护理,可以适当地按摩腹部,促进血液循环,或是多喝热水、润肠通便,同时需要注意饮食干净卫生,可以吃些清淡易消化的食物。2.药物治疗:便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如麻仁润肠丸、多潘立酮片、乳酸菌素片等,能够缓解便秘的现象。
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便秘是消化内科最常见的疾病,其病因主要是由于自身的体质和胃肠功能的问题,主要表现为大便干结、排便不畅、腹胀、腹痛等,便秘会导致毒素在身体中积累,从而导致脸部出现痘痘、口臭等症状。便秘的治疗主要有多吃粗粮,多吃膳食纤维,多喝水,也需要增强腹部按摩,以舒缓肠胃,并且平时有便意时要及时排出,不能强忍着不排便;此外,患者需要多锻炼,促进排便。
怀孕便秘怎么快速排便
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后便秘不推荐用药,可以用下面几种方法来调整。—、每天吃1~2根香蕉,熟香蕉可治便秘,孕妇餐后可服用1只,连食数日,效果更佳,天气寒冷的话香蕉就会更凉爽,还是温热后食用为好。二、少食油腻、高脂肉类和汤类,孕妇因为对营养的要求很高,常常是饱餐一顿,如排骨猪蹄儿的汤,食之过多,可引起便秘,所以在孕妇出现便秘的时候,少吃多餐。三、生苹果,生苹果可以促进胃肠蠕动,有助于缓解孕妇便秘的症状,每日餐后半小时生吃苹果,对于治便秘大有裨益。四、使孕妇食用含纤维丰富的蔬菜如芹菜、蒜苔等,可以很好地刺激胃肠蠕动、减轻孕妇便秘等症状。五、鼓励病人多饮水有的孕妇因上厕所不方便而不爱饮水,这使得便秘状况难以改善。六、活动得当孕妇适当地步行、慢走和其他活动有助于减轻便秘。在运动中,可增加腹部肌肉的收缩力和腹内脏器间的相互协调,使内脏功能得到改善,有利于产后恢复,也利于子宫复原后乳汁分泌正常,促进婴儿生长发育。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
老年人由于肠道功能失调,肠蠕动变慢或者本身的一些慢性病以及饮食习惯,药物副作用等因素会导致便秘。如果老人想要尽快排出大便,建议去医院做一下简单的灌肠。可以遵医嘱选用甘露醇和生理盐水进行灌肠。在日常生活中要做到多喝水、多食用一些富含纤维素的蔬菜和水果,同时还要经常给肚子做一些按摩,这样可以加快肠道的蠕动。
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