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肠胃不好的人早餐吃什么

肠胃不好的人早餐吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹键 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般情况下,肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则,具体内容如下:
1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物。2、应该以有营养的食物为主,早上是一整天的开始,肠胃不好的人群一定要选择有营养的食物。3、对于肠胃不好的人群,早上尽量不要吃甜品,早上可以吃含有维生素的水果,应该吃苹果,不应该吃梨。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

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肠胃不好的人早餐吃什么
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则,具体内容如下:1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物。2、应该以有营养的食物为主,早上是一整天的开始,肠胃不好的人群一定要选择有营养的食物。3、对于肠胃不好的人群,早上尽量不要吃甜品,早上可以吃含有维生素的水果,应该吃苹果,不应该吃梨。平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
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