问题分析：血压轻度偏高可以使用以下办法，具体分析如下：首先可以适当的调整自己的生活习惯，不能在早期增加降压药。对于这些低血压的病人，要调整他们的心情，缓解他们的工作压力。肥胖的人要注意减肥。如果你的体重降低超过10kg，那么患者的血压就会轻微地降低。适当的体育锻炼可以改善心肺功能，对血压有一定的控制作用。另外，要注意不要熬夜。
